1. Niente schermi all’aperto.
Dedichiamo tempo alla natura, alle passeggiate e alle attività all’aria aperta. Quando siamo fuori, proviamo a lasciare gli schermi in tasca e a goderci quello che ci circonda. Possiamo usarli solo quando servono davvero — per scattare una foto, fare un video o ascoltare musica — mantenendo l’attenzione sull’esperienza condivisa e sul piacere di stare insieme.
2. Niente schermi a tavola e prima del sonno
Il pasto è un’occasione preziosa per ritrovarsi, ascoltarsi e condividere la giornata. Allo stesso modo, il momento che precede il sonno può trasformarsi in un rituale tranquillo, fatto di vicinanza, conversazioni serene o della lettura di un buon libro. In questi spazi di intimità e relazione, scegliere di tenere da parte gli schermi ci aiuta a essere più presenti e a creare connessioni autentiche.
3. Scegliere e vivere insieme contenuti digitali adatti
Accompagniamo i bambini nella scoperta di contenuti digitali adatti alla loro età, controllando etichette come il PEGI e le indicazioni di età per video, cartoni, film, serie e videogiochi. Facciamo in modo che ciò che vedono sugli schermi diventi sempre occasione di dialogo: parliamo delle sensazioni, delle emozioni e dei contenuti, ponendo domande e ascoltando le loro impressioni. Conoscere i temi che incontrano ci aiuta a sostenerli meglio e a trasformare questi momenti in esperienze condivise, proprio come una serata al cinema o un film visto insieme in famiglia
4. Limiti di tempo
Cerchiamo insieme un equilibrio sereno nell’uso degli schermi, prestando attenzione al tempo trascorso e includendo pause regolari. Possiamo anche sperimentare giornate completamente “offline”, in cui dedicarsi ad attività diverse. Alternare momenti digitali e momenti senza schermi aiuta i bambini a costruire abitudini sane, coltivare interessi come lo sport o le attività culturali e vivere con maggiore pienezza ciò che li circonda.
5. Esplorare Internet insieme
In questa fascia d’età la presenza di un adulto durante la navigazione è fondamentale: permette ai bambini di scoprire il web in modo sereno e sicuro. Accompagnandoli, possiamo mostrare loro come Internet sia uno strumento prezioso per imparare, cercare informazioni e soddisfare curiosità. Con il nostro supporto, il digitale diventa un ambiente ricco di possibilità e non uno spazio da temere.
6. Favorire la socialità e il gioco condiviso
Quando amici e altri bambini vengono a trovarci, proviamo a creare uno spazio dedicato al gioco spontaneo, lasciando gli schermi da parte. In questo modo si favoriscono la fantasia, la collaborazione e la gioia di stare insieme, valorizzando le relazioni e ciò che l’ambiente offre.
7. Essere un punto di riferimento attraverso il nostro esempio
Infine non ultimo come genitori, ci impegniamo a dare il buon esempio, nell’uso dei dispositivi digitali, proprio per suggerire ai bambini che l’uso dei dispositivi digitali quando non indispensabile (ad esempio per lavoro o per studio) può anche essere messo da parte per preferire i momenti di socialità, dialogo e ricreativi.
8. Crescere insieme nell’educazione digitale
Come genitori ci impegniamo a diffondere i principi su cui si fonda il patto e a promuovere momenti di formazione e confronto sul digitale per bambini, ragazzi e adulti. Condividere esperienze e conoscenze favorisce un uso consapevole della tecnologia e rafforza la capacità di affrontarla insieme, in famiglia e nella comunità.